DO / BREATHE : Calm your mind. Find focus. Get stuff done.
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$21.95

par Chronicle Books

Auteur : Michael Townsend Williams 
Format: Relié
Taille: 123 x 127 mm
Pages: 127 pages
ISBN: 9781452171692

Pour toute personne se sentant facilement envahi.e par les demandes et les sources d'anxiété de la vie de tous les jours, ce livre fournit des ressources pour favoriser la relaxation, la conscience et le focus. Comprenant des exercices de respirations et de ressourcement, DO / BREATHE offre des solutions pour développer une balance mentale. 

Langue anglaise