RESPIRER : Pourquoi le bien-être est la clé de l'efficacité ? – par Michael Townsend Williams
RESPIRER : Pourquoi le bien-être est la clé de l'efficacité ? – par Michael Townsend Williams RESPIRER : Pourquoi le bien-être est la clé de l'efficacité ? – par Michael Townsend Williams RESPIRER : Pourquoi le bien-être est la clé de l'efficacité ? – par Michael Townsend Williams
$18.95

Auteur : Michael Townsend Williams 
Traduction : Nadia Fischer
Éditeur : éditions Pyramyd

Langue Française

ISBN : 9782350174310
Format : Couverture souple
Taille : 123 x 127 mm
127 pages

Lorsque l'on parvient à trouver son équilibre, on peut accomplir des choses stupéfiantes : créer, se produire sur scène, diriger une équipe, fonder une grande entreprise, élever une famille. Mais quand cet équilibre vacille, nous laissons bien trop souvent le stress nous envahir.Michael Townsend Williams, ex-publicitaire reconverti dans le yoga et le coaching en pleine conscience, se fait le champion du « bien-faire », prônant une vie riche et productive, mais pas aux dépens de notre santé et de notre bien-être. La clé de tout cela ? Notre souffle.